頑張りすぎた 疲れた 涙がでる 希死念慮と隣り合わせ 休みたい 逃げ出したい 嫌な記憶がぐるぐる再生される ひそひそ悪口がきこえる気がする 楽になりたい もうやめたい メンタルうつ子 お薬をのむ 布団にはいる 泣きながら寝る 眠れないけど メンタルうつ子…

入道雲が出ていれば ラピュタがあると信じ 探していた ブランコにのって大きく漕いでは 空を飛んでいる気持ちになっていた 家の天井の角を見上げては 天井を歩いているつもりになったり 部屋に水がタプタプになっていて プールを泳いでいる気持ちになったり…

自分なんかいらない 自己否定がぐるぐるぐる 私だって昔はそれなりに可愛くて愛されてきた いつから変わってしまったの 私が私を無視するようになってから 自己否定がぐるぐるぐる とまらない 小さな我慢 小さな無視 どんどん怖くなって不安になって 動けな…