ぼくの抑うつ・躁うつ〜精神疾患があっても生きていく。

混合性不安抑うつ障害、統合失調症から、双極性障害に。

メンタルうつ子

頑張りすぎた

疲れた

涙がでる

希死念慮と隣り合わせ

 

休みたい

逃げ出したい

 

嫌な記憶がぐるぐる再生される

ひそひそ悪口がきこえる気がする

 

楽になりたい

もうやめたい

 

メンタルうつ子

お薬をのむ

布団にはいる

泣きながら寝る

眠れないけど

 

メンタルうつ子

頑張れは言わないで

頑張ったねって言ってほしい

休んでいいよって言ってほしい