ぼくの抑うつ・躁うつ〜精神疾患があっても生きていく。

混合性不安抑うつ障害、統合失調症から、双極性障害に。

2023-08-22から1日間の記事一覧

うつき チョコとビタミンがほしい

ちょこちょこちょこ チョコが食べたい あとビタミンとりたい ビタミンジュース 体は重く 感情は虚ろ 洗濯も料理もできない 頓服で寝るだけ ぼーっとする またコンビニに這っていこう チョコとビタミン買いに

どうせ死ぬんだから

絶望感 希死念慮 無力感 鬱期のぼくを襲うもの お風呂に入れない 食欲もわかない 物をぜんぶ捨てたい ここから逃げたい でも行くあてもない どうせ死ぬんだから どうせ死ぬんだから何を捨てても同じでしょ どうせ死ぬんだから何を着てもいいでしょ どうせ死…