ぼくの抑うつ・躁うつ〜精神疾患があっても生きていく。

混合性不安抑うつ障害、統合失調症から、双極性障害に。

多忙。

12月に入ってから、いやもう毎月だけど多忙。

なんでこんなに忙しいんだろう。

4時間睡眠とか。

眠すぎて憂鬱。

それでも眠れない。

 

わずかにできた自由時間も、何していいかわからなくて、だらだら時間がすぎていく。

ストレスを発散するためにお金を使って、

ああお金つかっちゃったって後悔して、節約しなきゃって。

負の感情。よけいストレスたまる。

 

むしろ、ストレス発散にお金をかけずに、何にお金をかけろと。

楽しみにお金かけて何が悪いのかと。

 

結局自分が自分に呪いをかけている。

誰に何を言われたわけじゃないのに、

自分が自分に呪文をかけている。

 

どうせなら楽しくなる呪文ならいいのに。