ぼくの抑うつ・躁うつ〜精神疾患があっても生きていく。

混合性不安抑うつ障害、統合失調症から、双極性障害に。

心の本音

さみしかった
もっとあいしてほしかった
みててほしい
みとめてほしい
きづいてほしい
ここにいるよって

 

 

心の中にちっちゃい自分がいるんだ

ぼろぼろで

自分に無視されて殴られて

すっかり怖がりになってしまった

 

心の中で叫んでる

ここにいるよって

みつけて!おもいだして!

さみしいよ!あいしてよ!って

 

最初はうまくいかないけど

ちっちゃい自分を大切にしたい

愛してあげたい

もう無視したくない

 

つらくてつらくて

涙が出た

今までごめんねって

さみしかったよねって

聞いてあげるから

たくさんはなしてごらん

忘れないようにするよ