個人差があります。
とにかく眠れなくなる。寝ても起きる。寝付くまで2時間かかる。朝方目が覚める。悪夢見る。
何もしたくない。勝手に涙が出る。
自分を責める。ごめんなさいととにかく思う。
薬のせいで過食になる。体重増える。眠りすぎる。眠くてコントロールできない。
とにかく死を考える。不安になる。
今まで自分の「本音」を無視してきたことに気づく。自分の中に小さい自分がいて、ぼろぼろで泣いている。気づいて欲しくて寂しい。死にたいと言って泣いている。
頭はボサボサ
服は適当
流しはぐちゃぐちゃ
お風呂はしんどすぎる
